タバコは育乳に悪影響を及ぼすの？

タバコを吸うとハリを失いやすく有害物質も非常に多いため育乳の妨げになります

タバコには200種類もの有害物質が含まれており、健康面だけでなくバストアップなどを目指す育乳にも悪影響を及ぼします。
具体的には肌のハリを失わせることでバストのたるみの原因となり、育乳を妨げてしまうのです。

それから女性ホルモンの分泌を整えることも育乳に欠かせないので、ストレス解消や睡眠の質を高めること、栄養バランスの良い食事も心がけましょう。
またこれらのポイントを押さえた上で育乳マッサージを取り入れると、効率良くバストアップが目指せます。

有害物質の多いタバコは育乳のために禁煙しましょう

タバコは健康への害が大きく、禁煙が勧められていますが、育乳をしたい時にも悪影響を及ぼしてしまいます。

そのためタバコをやめることも育乳に役立つ方法の1つです。
育乳の悪影響になると言われている要素をいくつか紹介しましょう。

タバコに含まれる有害物質は、あらゆる健康への害があることから病気などを引き起こす原因になるといわれています。
その数は200種類以上とされ、依存性の高い物や発ガン性が疑われる物までたくさん含まれているのです。

育乳ではバストアップやたるみの改善などを目指しますが、タバコを吸っていると肌のハリを失いやすく、喫煙量が多く長い期間であるほど肌にしわが目立つようになります。
そのため実年齢より上に見られることも多く、バストのたるみにも影響しバストアップの変化が出にくくなることがあるのです。

タバコに含まれる物質の影響で血管が収縮すると、バストに必要な栄養素や酸素がすみずみまで行き渡りにくくなるため、バストアップがしづらくなってしまいます。

女性ホルモンの分泌を乱す要因も減らしていきましょう

育乳には女性ホルモンの分泌がスムーズであることも大切なため、タバコをやめるだけでなく女性ホルモンを乱すような生活習慣も改善するようにしましょう。

女性ホルモンは脳からの指令を受けて分泌されるため、いくら卵巣が健康であったとしてもストレスがその指令を妨げていては十分女性ホルモンが分泌されなくなってしまいます。

そのため日頃からストレスをため込まないように、ストレス発散を定期的に行いましょう。
たとえば暴飲暴食は避けて適度な運動がおすすめですが、運動が苦手な方でも取り組みやすいウォーキングや、寝る前でも行いやすいストレッチやヨガをしてみましょう。

慢性的な睡眠不足は疲労が取れず、体調を整えるための代謝が不足してしまうため女性ホルモンの分泌も乱れがちになります。
そこで寝る前3時間は食べない・寝る直前までパソコンやスマホを使わない・体を温めてリラックスするなどを心がけることがおすすめです。

毎日が忙しいとつい食事内容がおろそかになりがちで、付き合いが多ければ飲酒や外食も増えてしまうでしょう。
しかし育乳のためには体に必要な栄養素を十分取ることが大切なので、不足しがちなたんぱく質やビタミン、ミネラルなども補給できるメニューを選ぶことです。

禁煙などの生活習慣の見直しと育乳マッサージでバストアップを目指せます

育乳の妨げとなるタバコを控えて他にも女性ホルモンの分泌をスムーズにするための生活習慣改善を行ったのなら、さらに育乳マッサージを利用してみるのもおすすめです。
とくにプロの手によるバストとその周辺へのオールハンドマッサージならば、より効果が期待できるでしょう。

適度な刺激を与えることでバストアップを促し、周辺を丁寧に揉みほぐして動きやすくなったお肉をバストの方へ流していくということもプロの手によって行われます。
このようなマッサージが施されることで、より効率的なバストアップが目指せると言えるでしょう。

そしてオールハンド育乳マッサージはバストアップだけでなく肩こりや背中のこりなども改善が期待できます。
そのため普段デスクワークが多く、肩こりに悩まされている方のストレス解消などにも役立つのです。

またバストアップに限らず理想のバストを実現するために利用するのも良いでしょう。
ご希望の形をスタッフに伝えることで、より理想に近づいたバストになるよう最適な施術の提案が受けられます。

まとめ

 

この記事の執筆者

佐藤　由加里 バストアップ専門エステサロン「p-Grandi」チーフエステティシャン。マッサージ、医療脱毛・医療痩身・フェイシャル、総合痩身エステの施術などを習得したバストアップ専門家。プロフィール