バストアップのQ&A
どうしたらバストアップした状態をキープできますか？
正しい生活習慣やケアを継続して行うことが大切です 残念ながら、年齢を重ねると、どうしてもバストは下垂しやすくなります。でもあきらめてはいけません。 単...
バストアップのQ&A
バストアップの話題でよく聞く「良質なたんぱく質」って何？
良質なたんぱく質は、アミノ酸スコアの値で判断します たんぱく質と一言でいっても摂取できる食品には、 小麦 野菜 肉 魚 卵 大豆 など、さまざまな種類...
バストアップのQ&A
バストアップに適している魚介類ってあるの？
どの魚介類も良質なタンパク質を摂取できるのでおすすめです バストアップに重要なのは、良質なタンパク質を摂取することです。 女性の多くは脂質を気にする傾...
バストアップのQ&A
EMSでバストアップするって本当ですか？
（2019.09.30 追記） 運動が苦手な人でも手軽に筋肉トレーニングができると評判のEMSですが、サロンで施術してもらえるだけでなく自宅で使えるお...
バストアップのQ&A
野菜でバストアップできるのは本当？
バストアップに効果的な野菜があります 野菜の中にバストアップに役立つ栄養素が含まれたものがあります。この栄養素を積極的に摂取することでバストアップに効...
バストアップのQ&A
バストアップできる胸筋の鍛え方はありますか？
バストアップに効果的な鍛え方があります バストの土台である大胸筋と小胸筋、この二つを鍛えると、バストアップが叶います。9割が脂肪のバストではありますが...
バストアップのQ&A
牛肉を食べると本当にバストアップするの？
牛肉にはバストアップに必要な栄養素が含まれています バストアップを望む女性たちの間で「これを食べるとよい」「このサプリメントが効く」などさまざまな情報...
バストアップのQ&A
食事でバストアップを目指したい！必要な栄養はどんなもの？
（2021.01.15 追記） バストアップを目指すなら、バストまわりの筋力をつけるのが効果的だといわれていますが、筋トレや運動は苦手で…それ以外の方...
バストアップのQ&A
卵の白身と黄身のどちらがバストアップによいですか？
白身も黄身もバストアップには重要です 卵は、人間の体が健康であるために必要な栄養をたくさん含んでいます。その中でも卵に含まれるコレステロールは、バスト...
バストアップのQ&A
チョコレートの種類によってバストアップの効果は違うの？
カカオマスの含有量が異なるので効果の大小があります なぜチョコレートがバストアップに効くといわれるのでしょうか？それは、チョコレートに含まれるカカオポ...