バストアップのQ&A
胸が小さいのは遺伝なの？
胸が小さいのは遺伝の問題だけではありません バストの大きさや形は遺伝だけでなく、生活習慣などの後天的要素も関わっています。親子は生活や食事も似ているた...
バストアップのQ&A
ヨガで胸は大きくなるの？ヨガとバストアップの関係とは？
（2021.04.09 追記） 「胸を大きくしたい」「バストの形をキレイに見せたい」と、筋トレやエクササイズを取り入れる女性は多いかもしれません。また...
バストアップのQ&A
育乳・バストアップに影響する姿勢について
（2019.11.18 追記） 背中や腰が曲がった状態で日々を過ごしていると、バストの成長を妨げてしまう可能性があることをご存じですか？近年、デスクワ...
バストアップのQ&A
バストアップは寝る時間が関係しているの？
寝る時間を早めにすると十分睡眠が取れるためバストアップに役立ちます バストアップには寝る時間が遅くなりすぎないこともポイントですが、質の高い睡眠を取る...
バストアップのQ&A
老廃物がスッキリするとバストアップするの？
老廃物がきちんと排出されると栄養吸収がしやすくなりバストアップが期待できます 老廃物の排出がスムーズにできず滞ることでと栄養の運搬がしづらくなり、バス...
バストアップのQ&A
猫背だと小さい胸になるって本当？猫背とバストの関係とは？
（2021.03.12 追記） 「胸が小さくなった」「胸が垂れてきた」という悩みを抱えている方は、自分が普段どのような姿勢をしているかチェックしてみま...
バストアップのQ&A
ピルで胸が大きくなるって本当？
（2020.11.19 追記） ピルを服用すると胸が大きくなると聞いたことはありませんか？ ピルと聞くと避妊薬というイメージがありますが、実際には、ピ...
バストの悩みQ&A
バストアップのために腕立て伏せを！初心者でも続けられる簡単なやり方
（2021.04.09 追記） 「バストアップのために筋トレしよう」と思う女性も多いでしょう。そこでスポーツジムに行けば、トレーナーさんがいたり、マシ...
バストの悩みQ&A
バストアップの方法とは？
バストアップとは大胸筋をどのように鍛えるかが重要だとも言えます 思春期の成長期を過ぎて大人になってしまうと、これ以上のバストアップは難しいと思っている...
バストの悩みQ&A
筋トレはバストアップに効果があるの？
正しい筋トレを行うことでバストアップが期待できます 理想的なバストは「マシュマロ」と表現されることがあります。その点、筋肉をつけるトレーニングである筋...