バストの悩みQ&A
バストの垂れ防止には大胸筋トレーニングが効果的
（2020.03.12 追記） 女性なら誰でもハリのある上向きのバストに憧れたことがあると思います。胸が垂れる原因は、 加齢による女性ホルモンの減少 ...
バストの悩みQ&A
胸が垂れるのを防止するのにさらしって本当に良いの？
さらしを使うことで胸が固定できるので垂れることの予防が期待できます 胸が垂れる原因の1つにクーパー靭帯が伸びる、切れることが挙げられます。 クーパー靭...
バストの悩みQ&A
胸が垂れるのはクーパー靭帯が関係あるって本当？
クーパー靭帯が切れたり伸び切ったりすると胸が垂れると言われています クーパー靭帯は胸を美しい形を保つために重要な働きを担っています。ただし、クーパー靭...
バストの悩みQ&A
胸が垂れるとサイズが小さく見えるって本当？
胸が垂れるとサイズが小さく見える可能性があります 胸が垂れるとサイズが小さく見えると言われています。これは下垂してバストトップが落ちたことにより、ボリ...
バストの悩みQ&A
胸が垂れるのを防ぐのにどんなエクササイズが良いの？
胸が垂れる対策として期待できるエクササイズとして膝つき腕立て伏せなどがあります 胸が垂れる対策としてエクササイズが良いとされています。 例えば膝をつい...
バストの悩みQ&A
いつから胸が垂れるものなの？
胸がいつから垂れるかと言うと一般的に20代中盤からと言われています 20代半ばあたりから胸の下垂が始まると言われています。 なぜかと言うと、この年代か...
バストの悩みQ&A
胸が垂れる対策として大胸筋が良いって本当？
大胸筋を鍛えれば胸の重みに耐えられるので垂れる対策につながります 胸が垂れるのを予防するためには大胸筋を鍛えることが有効と言われています。 これは、胸...
バストの悩みQ&A
ベンチプレスで胸が垂れるのを予防できるって本当？
ベンチプレスで大胸筋を鍛えられるため胸が垂れることの予防につながります 胸が垂れるのを防ぐには大胸筋や小胸筋など、支える土台を鍛えることが大切と言われ...
バストの悩みQ&A
ダンスで胸が垂れるって本当？
ダンスによる負荷で胸が垂れる可能性があります ダンスで胸が垂れるのは、激しい動きが胸を支える組織などにダメージを与えることが考えられるからです。ダンス...
バストの悩みQ&A
タバコを吸っていると胸が垂れるって本当？
タバコを吸い続けると胸が垂れる可能性が高くなると言われています タバコに含まれるニコチンという成分がバストを下垂させる恐れがあります。 ニコチンは血管...